Bundesländer und Hauptstädte lernen und merken

In diesem Beitrag geht es um das Lernen der Bundesländer und der dazu gehörigen Hauptstädte Deutschlands. Ich zeige Dir, wie Du dir mit Hilfe von Gedächtnistechniken diese einprägen kannst.

Dieser Beitrag ist ein Teil des Projekts Deutschland. Beim Projekt geht es um das Lernen von Informationen über Deutschland.

Bevor Du mit dem Lernen beginnst, solltest Du prüfen, was Dir bereits bekannt ist. Starte also mit einem Deutschland Bundesländer Quiz. Sobald Du den Beitrag durcharbeitest, kannst Du zur Prüfung einen weiteren Bundesländer Deutschland Test machen.

Bevor es ans Lernen geht: Mach den Test und prüfe wie gut Du die Bundesländer und Hauptstädte Deutschlands kennst.

Stimmen anderer Teilnehmer

Damit Du motiviert dran bleibst, gebe ich dir ein paar Stimmen von Teilnehmern an die Hand.

Es hat mir echt gut geholfen, nur so wie es aussieht hab ich mir etwas zu … fantasy volles einfallen lassen, so das ich mitten bei der abfrage lachen musste 😀 Sel

thx hab ne arbeit geschrieben und eine 1 geschrieben! Florian

Jetzt kenne ich alle Bundesländer. Demnächst lernen wir sie in der Schule, da brauche ich gar nicht aufpassen Marie

Hallo,Leute ich schreibe nächste Woche ein Test über die Bundesländer. Ich konnte sie noch nich aber jetzt hat es mir sehr geholfen ich war unter Panik und Stress. 😉 Luka

Das motiviert Dich hoffentlich ebenfalls dran zu bleiben :)

Bundesländer und Hauptstädte Deutschlands lernen – Hintergrund

Bevor Du anfangen kannst etwas zu lernen oder es Dir zu merken, müssen die Informationen aufbereitet werden. Dazu gehört die Information wo Du anfängst und wo das Ende ist. Ebenso auch die Motivation. Ich gehe mit Dir die Punkte durch.

Warum will ich die Bundesländer und Hauptstädte Deutschlands lernen?
Die Frage nach der Motivation ist hier knapp beantwortet: weil es mich interessiert, ich diese Informationen im Alltag brauche, die Bundesländer und Hauptstädte für die Schule kennen muss oder das Wissen um Deutschland mich allgemein interessiert.

Einschränkung der Lernstoffmenge
Was gehört alles dazu? Es sind lediglich die 16 Bundesländer und die dazugehörigen Hauptstädte. Also nicht viel.

Hilfsmittel beim Lernen und Merken der Bundesländer und Hauptstädte
Ich verwende hier die Loci-Methode und nehme dafür die 16 Routenpunkte des Badezimmers. Zudem kommt hier die Geschichtenmethode zum Einsatz.

Liste der zu merkenden Bundesländer und Hauptstädte Deutschlands

Diese Zusammenstellung beinhaltet sowohl die zu lernenden Bundesländer und Hauptstädte, als auch die Nummerierung dieser, so wie den dazu gehörenden Routenpunkt aus dem Badezimmer. Ich verwende die weiter oben im Bild dargestellte Reihenfolge der Bundesländer. So weiß ich genau wo ich welches Bundesland zu finden habe.

Nummer Bundesland Hauptstadt Routenpunkt
1 Schleswig-Holstein Kiel Toilette
2 Hamburg Hamburg Fenster
3 Mecklenburg-Vorpommern Schwerin Badesetkoffer
4 Brandenburg Potsdam Ablage
5 Berlin Berlin große Badehandtücher
6 Sachsen Dresden Badewanne
7 Bayern München Duschgelspender
8 Baden-Württemberg Stuttgart Dusche
9 Rheinland-Pfalz Mainz Duschwasserhahn
10 Saarland Saarbrücken großer Spiegel
11 Nordrhein-Westfalen Düsseldorf Einwegtuchspender
12 Niedersachsen Hannover kleiner Badezimmerspiegel
13 Bremen Bremen Waschbecken
14 Sachsen-Anhalt Magdeburg Handtuchhalter
15 Thüringen Erfurt Toilettenpapierhalter
16 Hessen Wiesbaden Toilettenbürste

Somit habe ich hier eine kleine Übersicht erschaffen, die Du ebenfalls zum Lernen verwenden kannst.

Vorgehen beim Lernen und Merken der Bundesländer und Hauptstädte Deutschlands

Nachdem Du einen Überblick erhalten hast, geht es an das Ablaufen der Route (in diesem Fall Badezimmer-Route) und das Verknüpfen der einzelnen Informationen mit den Routenpunkten.

Dabei musst Du jedes Bundesland und jede Hauptstadt so umwandeln (transformieren), dass bei Dir ein Bild im Kopf entsteht. Wenn Du das bisher noch nie gemacht hast: nicht verzweifeln, jeder Mensch besitzt eine Fantasie – auch Du 😉

Ebenso wirst Du feststellen, dass dir zu einzelnen Namen der Bundesländer und Hauptstädte irgendwelche Bilder einfallen werden. Falls Du ein passenderes Bild im Kopf hast, dann nimm es. Meine Beispiele sind mir einfach eingefallen. Ebenso können Dir andere Bilder einfallen.

Entscheidend ist, dass jedes Bild so lebhaft wie es nur geht gestaltet wird. Farben, Größen und Handlungen sollten nicht dem Normalen entsprechen. Einfach verrückt sein!

Transformation und Verknüpfen der Namen
Los geht es mit der Nummer 1. Toilette ist der Routenpunkt. Schleswig-Holstein klingt für mich nach “Schlies weg hohl (im Sinne von leer) Stein”. Somit habe ich hier einen hohlen Stein, den ich wegschliessen muss. Aus Kiel ensteht ein Keil oder eine Kehle (zumindest bei mir).

Für die Nummer 1 habe ich also: Ich schließe einen riesigen hohlen Stein weg, indem ich diesen in die Toilette packe. Dabei mache ich den Toilettendeckel runter und haue da einen Keil hinein. Eine andere Möglichkeit wäre, dass ich die Toilette samt des hohlen Steines versuche zu verschlucken aber es bleibt in der Kehle stecken.

Nummer 2 ist ganz leicht: Hamburg und Hamburg mit Fenster. Ich wende mich nach meiner Nummer 1 bildlich zum Fenster und mache daraus einen Hamburger! Am besten einen doppelt hohen! Ich packe ganz viel Grünzeug dazu und beiße rein. Mmmhhhh, wie das zwischen den Zähnen knistert.

Kaum mache ich mein Badesetkoffer auf, so wächst daraus eine große Burg, aus der nur lautes Gemecker (Mecklenburg) kommt. Vor der Burg werden viele Pommes ausgelegt(Vorpommern). Bei der Menge an Pommes werde ich selbst richtig schwer (oder auch dick) (Schwerin).

Ich mach mich daher lieber zu meiner Ablage auf. Und was sehe ich vor dem geistigen Auge? Da ist ebenfalls eine Burg! Diese brennt aber lichterloh (wie heiß das Feuer doch ist) (Brandenburg). Zum Glück ist eine Post direkt in der Nähe und hinter dieser befindet sich auch ein Damm (Potsdam)! Dann brechen wir den mal auf :)

Bei den großen Badehandtüchern sehe ich den bekannten Zauberer Merlin! Und was macht dieser? Er wickelt sich die Badehandtücher um den Kopf! Und auf der Nase befindet sich eine Brille, die wie ein B nach rechts gekippt aussieht. (Merlin+B = Berlin).

In der Badewanne steht ein Sachse (ist bei mir ein eigenes Bild, ähnelt einem Schotten) und der sagt irgendwas, was ich überhaupt nicht verstehe (Sachsen). Das wird mir einfach zu viel und ich denke mir “Drehst du denn mal!” (Dresden). Gedacht, getan! (Und wie er sich gewehrt hat!).

Dann blicke ich zu den Duschgelspendern und sehe da einen schmutzigen Bauer (Bayern). Kurzerhand entschließe ich mich ihm die Kleider von Münchhausen zu geben (München), die ich aus dem Duschgel forme!

Unter der Dusche versucht ich mich zu baden! Dabei habe ich einen riesigen Berg aufgebaut, der mir einen würdevollen Eindruck vermittelt (Baden-Württemberg). Um alles zu verschönern baue ich noch einen Garten auf, und lasse dort einige Stuten frei herumlaufen (Stuttgart).

Am Wasserhahn sehe ich ein komplett reines Land. Es ist weit und breit richtig schön gereinigt. Doch halt! Ich erblicke eine Pfütze (Rheinland-Pfalz). Und neben dieser befindet sich der gleiche Wasserhahn, um den viele Personen stehen und jeder schreit “Meins!” (Mainz).

Ich blicke zu dem großen Spiegel und sehe einen Zaren (Saar-). Dieser lebt auf dem Land und baut um sich herum Brücken (Saarland + Saarbrücken).

Mein Blick wandert nun zum Einwegtuchspender. Bei genauer Betrachtung sehe eine Weste, die gerade herunter fällt. Sie wird von einem Menschen aufgehoben und ich frage ihn, wo es den hier zu einem Dorf gehen soll, welches voller Dussel sein soll. Er zeigt mir den Weg Richtung Norden und sagt, dass ich da sowieso nicht rein komme (Nordrhein-Westfalen mit Düsseldorf).

Nach dem genauen Hinschauen entdecke ich einen kleinen Spiegel und sehe vor diesem ebenfalls einen Sachsen. Dieser ist aber total klein (niedrig) (Niedersachsen). Als ich mir diesen genauer anschaue, stelle ich fest, dass er wie ein Ganover aussieht (Hannover).

Beim Blick auf das Waschbecken bemerke ich, dass dieser von zwei starken Riemen an der Wand gehalten wird. Gemeinsam sehen diese wie ein B aus (Riemen+B = Bremen).

Schon wieder ein Sachse! Dieser ist in Gefahr, er hängt am Handtuchhalter. Er hält mich an (schreit “Anhalten!”) und bietet mich um Hilfe. Seine Magd hat ihn hinunter gestoßen und ist auf seiner Burg verschwunden (Sachsen-Anhalt und Magdeburg), welche sich auf dem Handtuchhalter befindet.

Und was sehe ich auf dem Toilettenpapierhalter? Das Toilettenpapier besteht aus ganz dürren (Thüringen) Blättern, die sich aber erfolgreich (Erfurt) verkaufen lassen. An dieser Stelle wäre aber auch das Bild “Toilettenpapier aus Thüringer Bratwürstchen, das sich erfolgreich verkaufen lässt” sehr passend.

Um die Toilettenbürste laufen viele Hasen herum. Dabei hüpfen diese auf einer Wiese und ich versuche wenigstens einen von denen mit der Toilettenbürste beim Baden zu schrubben. Was für eine Vorstellung!

Bundesländer und Hauptstädte Deutschlands mal anders lernen

Eine andere Möglichkeit wäre einfach die Aneinanderreihung der einzelnen Begriffe. Diese packt Du in eine schöne Geschichte zusammen und gestaltest auch die bunter.

Lasse dabei der Fantasie den freien Lauf! Je MERK-würdiger alles gestaltet wird, um so eher bleibt es haften.

Es wäre ebenso möglich, sich die Bundesländer mit den Hauptstädten nach der Bundeslandgröße einzuprägen.

Das Wissen langfristig behalten

Damit die Bundesländer und die Hauptstädte auch langfristig im Kopf bleiben, sollten hier Verknüpfungen zu anderen Themen gebildet werden, zum Beispiel zwischen Würstchen und Thüringen. Es sind zwei unterschiedliche Bereiche, aber die Verknüpfung verfestigt das Wissen um beide Bereiche und erhöht damit die Wahrscheinlichkeit sich möglichst schnell daran zu erinnern. Such Dir irgendwas typisches für die unterschiedlichen Bundesländer und Hauptstädte.

Und wenn das Bild nicht hängen bleibt?
Dann sollten Du die Vorstellungen noch weiter ausbauen, gerne auch verändern.

Bundesländer und ihre Hauptstädte Quiz

Prüfe doch mal, ob Du die gelernten Bundesländer und Hauptstädte behalten hast. Anschließend hast Du die Möglichkeit in der Bestenliste zu verewigen =)

Mach nun den Nachtest: Wie viele Bundesländer und Hauptstädte kennst Du?

Fazit

Der Artikel wurde doch etwas länger als ich es gedacht habe. Wenn Du allerdings mit den Techniken vertrauter bist, so benötigt so eine kleine Liste nicht mal 5 Minuten. Durch die Vorstellung der Geschichten und Bilder ist auch das typische “Schullernen” nicht vorhanden.

Gib mir doch mal ein Feedback, ob Du mit dem Beispiel die Bundesländer und Hauptstädte gelernt hast. Was möchtest Du noch lernen bzw. welche weitere Themen soll ich aufgreifen?

23 Kommentare

  1. Sunny

    Ich habe spontan erfahren, dass ich heute ein wichtiges Vorstellungsgespräch habe. Möglicherweise wird da auch das Allgemeinwissen abgefragt, weshalb ich nach einem Weg gesucht habe, mein Wissen über die Bundesländer und ihre Hauptstädte schnell und effektiv aufzufrischen und bin nach kurzer Suche auf diesen Beitrag gestoßen. Da mir für das Ausdenken einer eigenen Geschichte die Zeit fehlte, hab ich es dann mit der Badezimmermethode probiert. Es war anfangs ein wenig schwierig, die Zusammenhänge zu behalten. Aber man kann auch nicht erwarten, dass gleich nach einem Durchgang alles haften bleibt. So hab ich das ganze ein paar mal wiederholt und kann mir nun auch endlich die Bundesländer und ihre Haupstädte merken, die mir in der Vergangenheit ein paar Schwierigkeiten bereitet haben. Mein Fazit zu diesem Beitrag also: Durchaus hilfreich.

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